Beratungsangebot

Mein Beratungsangebot für Sie:

  • Individuelles Coaching zu Ihrer Fragestellung
  • Pferdestütztes Coaching
  • Coaching zur Stressprävention & Burnoutprophylaxe
  • Achtsamkeits- & Entspannungstraining mit Pferden
  • Individuelle (Familien-)Beratung nach der Marte Meo® Methode
  • Marte Meo® Entwicklungsunterstützung im sozial-emotionalen Bereich für Kinder und Jugendliche
  • Systemische Beratung für Einzelne und Familien
  • Systemische Paarberatung

 

Interessieren Sie sich für eines meine Angebote, so nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

 

 

Online Coaching

Coaching mit der wingwave Methode

 

Warum ein Online Coaching?

- Weil wir in Zeiten von Corona zum Schutz unserer Gesundheit und zur Vermeidung der schnellen Ausbreitung des Virus auf Distanz bleiben möchten.

- Weil wir aber trotzdem, oder auch gerade deswegen, mit großen Herausforderungen in unserem beruflichen und/oder familiären Alltag konfrontiert sind.

- Weil sich Stressreaktionen negativ auf unser Immunsystem auswirken. Durch ein Online Emotions Coaching kann ich Sie dabei unterstützen diese Stressreaktionen zu mindern.

 

Als zertifizierter wingwave® Coach mit dem Vertiefungsgebiet Online Coaching biete ich Ihnen ein Online Coaching mit folgenden Zielen an:

- Reduzierung blockierender und stressauslösender Gedanken

- Aktivierung der seelischen Balance

- Förderung positiver Denkfähigkeiten durch Verankerung von positiven Wörtern für den Alltag

 

Ein wingwave Online Coaching entlastet Sie mental und gibt Ihnen neue emotionale Kraft für den Alltag. Probieren Sie es aus!

 

Voraussetzungen für ein wingwave Online Coaching

  1. Sie verfügen über ein Endgerät mit Kamerafunktion sowie ein Mobiltelefon.
  2. Bitte installieren Sie auf Ihrem Mobiltelefon vorab die wingwave® App. Diese finden Sie zum kostenlosem Download bei Google Play oder im App Store.
  3. Sie verfügen über leichte Kopfhörer, bzw. zum Handy zugehörende "In Ear" Kopfhörer. Wichtig ist, dass Sie bei Gebrauch der Kopfhörer auch Geräusche aus der Umgebung wahrnehmen können.

 

Alle Voraussetzungen erfüllt? Dann nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein Online-Coaching.

 

 

Coaching zu Stressreduktion

Blockaden lösen  -  Ressourcen aktivieren  -  Stress reduzieren

Sei es im Beruf, im Familienleben oder bei der Vereinbarkeit von Beidem: immer mehr Menschen empfinden ihren Alltag als sehr stressbelastend.

Geht es Ihnen auch so? Möchten Sie Stress reduzieren? Sich innerlich ruhiger und stabiler fühlen? Und wieder mehr Energie für den Alltag gewinnen?

Dann ist ein Coaching zur Stressreduktion genau das Richtige für Sie. Ich biete Ihnen verschiedene Settings an, die wir ganz individuell gestalten: sei es in der Natur, ein Coaching mit dem Pferd oder ganz klassisch in meinem Beratungsraum - wie finden die passende Lösung für Sie.

 

Nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu mir auf und ich informiere Sie gerne über die vielfältigen Möglichkeiten.

 

Entschleunigung & Kraft tanken mit Pferden

Wer kennt das nicht? Es gibt Zeiten, da kreisen die eigenen Gedanken unaufhörlich. Der Körper und der Geist kommen nicht mehr richtig zur Ruhe: Sorgen, Ängste oder Zweifel bestimmen unser Denken, dabei geht der achtsame Blick auf uns selbst verloren.

Mit meinem Angebot "Entschleunigung & Kraft tanken mit Pferden" lernen Sie die besten Achtsamkeitstrainer kennen: Pferde!

Pferde leben im Hier und Jetzt. Sie denken nicht über morgen, später oder gestern nach. Sie leben ganz im Augenblick.

Das Training mit den Pferden bietet Ihnen die Möglichkeit, auszusteigen aus dem ständigen Nachdenken. Sie werden erleben, wie erholsam eine Auszeit aus dem mühsamen Alltag sein kann. Sie werden Energien auftanken und Achtsamkeitsstrategien für den Alltag entwickeln.